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20 novembro 2020
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,7 kg
3,7 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
31 outubro 2020
Espaguete de feijão preto ao alho, óleo e gorgonzola. Vinho tinto seco pra acompanhar.
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26 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,9 kg
3,5 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
13 outubro 2020
Couve crua, carne moída e arroz integral com quinoa e cenoura.
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29 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,2 kg
3,2 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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