Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
fuigo
Jornal
Jornal de fuigo
Perfil de fuigo
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 11
Página :
1
2
3
Seguinte
07 setembro 2016
Herşey olması gerektiği gibi gidiyor. Aç yatan yol alır.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,2 kg
0 kg
16,2 kg
100%
(4 comentários)
A Perder 1,1 kg por Semana
10 agosto 2016
Yine yeniden spor diyet.
Bazen insanın elinde olmayan durumlar olabiliyor. 1 yıldır ağırlık sporu ve diyet yapıyordum. Çok güzelde sonuçlar almıştım. Lakin elimizde olmayan sebeplerden dolayı tam 9 ay spora ara vermek zorunda kaldım. Bu dönemde sigarayı da bıraktım ve çok hızlı şekilde kilo aldım. Hatta ilk başladığım günkü kilomun bile üzerine çıktım. Şimdi tekrar ağırlık idmanlarına ve yeni bir diyet programına başladım. Hedefim 4 ay içersinde 20 kilo vermek. Bu hedef zor görünsede imkansız değil. Bunu başaracağımı düşünüyorum. Bunun için yeterli motivasyona sahibim. Herkese sporlu ve diyetli günler dilerim :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,7 kg
0 kg
20,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,7 kg por Semana
16 junho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93 kg
0 kg
15 kg
Não Aplicável
Adicionar Comentário
05 novembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85 kg
0 kg
5 kg
Não Aplicável
Adicionar Comentário
30 julho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93 kg
0 kg
13 kg
Fraco
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,9 kg por Semana
Histórico de Peso de fuigo
Visualizar Histórico Completo