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15 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,3 kg
4,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
14 junho 2019
Peso:
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Dieta cumprida:
68,0 kg
1,4 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
15 janeiro 2019
Feeling really good these past few days! Starting out the day with a good bowl of overnight oats made savory with onions, cilantro, salt, pepper, cayenne, basil, and molasses. Super yummy!
Peso:
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Dieta cumprida:
65,5 kg
3,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
14 janeiro 2019
So I was quite surprised I hadn't gained anything yesterday after breaking my fast. If I do today tho I won't be surprised at all lol. The plan is to have veggie juices, salad, avacado, and snap peas with my homemade dressing. yummmmm. I'll take pictures 😬
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65,3 kg
4,1 kg
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peso estável
13 janeiro 2019
Ended my fast this morning with a delicious carrot juice mixed with other healthy veggies. Guaranteed I'm going to gain a little bit back. Which is exactly why I'm going to SLOWLY introduce solids back into my diet. Cool beans.
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65,3 kg
4,1 kg
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A Perder 11,1 kg por Semana
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