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19 setembro 2018
Gente !!!! Estou seguindo a dieta certinha , fazendo atividade física , mas a balança não diminui 🤦🏻♀️😕 o que pode ser ??? Alguém nessa situação ?
(17 comentários)
14 setembro 2018
Almoço da próxima semana pronto , agora só congelar 👏🏻 !!!
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14 setembro 2018
Lanche da manhã: maçã
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14 setembro 2018
Hj me pesei perdi 1,100 em quase 2 semanas , muito pouco mais porque vacilei no sábado e domingo, agora não irei mais vacilar 💪🏻 foco total . E tem aquele ditado : “ De grão em grão a galinha enche o papo “ vamos que vamos !!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,9 kg
1,1 kg
8,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,6 kg por Semana
13 setembro 2018
Calorias do dia !!!!
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