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03 julho 2024
A parti de hoje vai ser assim, voltar a ser na raça!!! Fé, força e foco...
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19 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,5 kg
28,2 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
07 junho 2024
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05 junho 2024
O almoço de hoje!!! Delícia!!!
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21 maio 2024
Bom apetite!!! Consumindo agora, 1445kcal por dia, ainda continuo em déficit calórico e Jejum Intermitente e em busca dos meus 62kg. Agora com ajuda de uma nutricionista especialista em rins, pois é, recebi diagnostico de doença renal cronica.
(1 comentário)
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