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11 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,3 kg
0 kg
35,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
11 novembro 2018
Devagar e sempre, rumo aos 65kg.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,5 kg
0,5 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
18 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,8 kg
0 kg
20,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
13 outubro 2018
Tentando a Low Carb, poderiam me dar dicas. Quero ver o que preciso melhorar.
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12 outubro 2018
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