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11 maio 2024
Boa noite Gente,lia muito sobre as pessoas falarem não dar importância ao peso e sim nas medidas!Ficava intrigada !Hoje após um mês na academia pelo menos duas vezes na semana,não posso mais devido trabalho,finalmente experimentei algumas roupas e o resultado me deixou muito feliz!Duas calças e um short que não cabiam,finalmente fechou ,estou muito feliz e motivada para continuar!Devagar e sempre!!
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29 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94 kg
0,7 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
28 março 2024
Meu pós treino de hoje !!!😋😋😋😋Mudando hábitos
(1 comentário)
22 março 2024
Mais um dia de academia,indo no tranco ,mas sigo firme !!!
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22 março 2024
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Histórico de Peso de gisaenfa2022
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