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20 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
110 kg
0 kg
40 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
10 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95 kg
15 kg
25 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
14 dezembro 2022
+20 kiloyla geri döndüm.eskiye dönmek istemiyorum.bastan basliyacagim.gucluyum ben birkez yaptım yine yaparım .kendime not: stres yonetimimin bu süreçte zayıf olduğunu farkettim bunu yeneceğiz yemek çare değil. YENİDEN BASLİYORUZ.
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14 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93 kg
17 kg
23 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
30 maio 2022
verdigimi geri aldım ancak bu sefer çabuk donebildim olsun bu da basari
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