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Histórico de Peso
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19 outubro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,3 kg
3,0 kg
34,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
12 outubro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,4 kg
2,9 kg
34,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
05 outubro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,4 kg
2,9 kg
34,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
02 outubro 2011
ACCOUNTABILITY!
Accountability means many things to many people.
This week, I am going to work on being more accountable to myself with follow through!
I have been drinking water, counting calories, and exercising - but I have not been recording anything... haven't even been on FatSecret much.
I guess I hit a bump in the road, had to work through some things... but I am doing much better now and ready to walk the talk!
So now, its time to step up and be accountable to me!
How are you doing? How are you staying on track? What are you doing to jump those hurdles?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,7 kg
2,6 kg
34,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,3 kg por Semana
21 setembro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,3 kg
3,1 kg
34,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
Histórico de Peso de grow_a_pear
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