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Histórico de Peso
1 a 5 de 22
Página :
1
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5
Seguinte
04 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
113 kg
0 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
16 fevereiro 2024
program penurunan berat badan
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
114,5 kg
0 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
20 dezembro 2021
bulking, Naik berat ke 115 kg dalam waktu 3 bulan (30 Desember 2021 - 30 Maret 2021)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,5 kg
8,5 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
17 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,5 kg
12,5 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
11 outubro 2021
step 1 selesai sesuai target dari 102,5kg tgl 22 Agustus 2021 turun berat ke 95 kg tgl 10 Oktober 2021.
step 2 Sekarang saat nya naikin berat badan kembali ke 120kg.
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Histórico de Peso de gymnesia official
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