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09 junho 2024
(1 comentário)
10 outubro 2023
Took a big break for dieting since March, decided to enjoy summer, with to BBQ, ate out a lot, went to parites and trips.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
130,2 kg
42,6 kg
130,2 kg
Fraco
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
20 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
122,5 kg
50,3 kg
122,5 kg
Fraco
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A Perder 0,3 kg por Semana
20 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
123,8 kg
49,0 kg
123,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
31 dezembro 2022
Well I haven't Checked my weight are really watched what I was eating for 3.5 Months. I was proud of myself for not gaining much weight. I mean I baked ate, cakes cookies, pizza, and ate out a lot. No real excuses just wanted to live what most call a normal life. It has also been a stressfull 3 months, several friends passed, my son needed a new car, my best friend father is deathly ill as well. So I have been guilty of stress eating hence the cakes and so forth. Hopefully I can get back on track in the new year.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
124,6 kg
48,3 kg
124,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
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