Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
hagalaz
Jornal
Jornal de hagalaz
Perfil de hagalaz
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 77
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
20 outubro 2015
Начинаем с исходной точки.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,8 kg
0 kg
13,8 kg
Fraco
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,5 kg por Semana
19 outubro 2015
У кого есть опыт тренировок с грыжами поясничными? Врач мне ничего толкового кроме "турник и плавание" не сказала, интернет очень противоречив. Интересен личный опыт.
(12 comentários)
07 setembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,5 kg
0 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,2 kg por Semana
05 setembro 2015
Потянула ногу, физнагрузки откладываются - надо ещё как-то на работу ходить.
Решила пока не считать калории, вес все равно в мёртвой точке.
Adicionar Comentário
03 setembro 2015
Выхожу вот через неделю на работу, где очень часто будут смены с 13 до 22 часов (ну и + 1 час на дорогу). Перерыв положен 1 час.
Как бы правильно составить график еды, чтоб не наедаться в 23 часа? Это же все-таки не совсем хорошо.
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de hagalaz
Visualizar Histórico Completo