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Histórico de Peso
1 a 2 de 2
02 janeiro 2017
Hi everyone. I am at the end of my journey with weight loss. I began almost 5 years ago weighing in at a whopping 276 lbs. Today, I weighed in at 178.2 lbs. and I am almost there. So, for all of those out there that have struggled with their weight, I know exactly where you are or have been. Now, I have started the weight training phase of my journey. I have only just started last week. so, if anyone has any tips for me with regards to what I should do and how to adjust my macros, I would appreciate it.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,8 kg
1,3 kg
6,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,4 kg por Semana
31 dezembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,1 kg
0 kg
7,3 kg
Não Aplicável
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Histórico de Peso de harleytucaz
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