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harman1535
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12 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,5 kg
4,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
19 abril 2024
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19 abril 2024
stopped working out lost some muscle gained some fat
back here to be fit again...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,1 kg
5,9 kg
1,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
19 março 2024
400 cal
17 g protien
low GI carbs
Muscle building journey....
(3 comentários)
16 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72 kg
9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de harman1535
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