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Histórico de Peso
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03 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70 kg
0 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
30 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64 kg
6 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
16 dezembro 2020
Ga tau berapa kalorinya tapi sehari makan segini aja baru 4 hari makan nasi kemarin”selama 14hari ga pake nasi tp ganti kentang/oatmeal
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04 dezembro 2020
Kadang suka bingung kalo masak berapa kalori nya :( udh pake ini buat cek tapi ga lengkap kaya misal mau masak sayur bayam ada bawang putih merah cabe masako dan bumbu gtu dimasukin ga si dicatatan harian?
(1 comentário)
04 dezembro 2020
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