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13 novembro 2019
O bom e velho shake
(2 comentários)
13 novembro 2019
Começando a ver resultados 🙏🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,2 kg
1,2 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
12 novembro 2019
Falhei nas calorias mas compensei no exercício 🙏🏻 até o fim do ano já quero estar um pouco mais magrinha
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12 novembro 2019
Hoje me decepcionei cmg mesma, estava tentando manter abaixo de 1000 kcal por dia e hoje passei 117 da meta. Comi um salgado na rua q eh besteira e super calórico :( então pra janta vai ter só uma vitaminazinha pra n piorar ainda mais.
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12 novembro 2019
Almoço! Lutando pra me manter na dieta, q vontade de comer macarrão
Pelo menos o doce eu n to com vontade
(4 comentários)
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