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12 fevereiro 2022
Neustart. Erstmal ohne Kalorien zählen, Struktur in den Alltag bringen und 2 Wochen auf Zucker verzichten.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,9 kg
4,8 kg
26,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
27 setembro 2021
Erkältung + 3 kranke Kinder (Premiere 🙄🥳), weniger Bewegung (trotzdem täglich 12.000-14.000 Schritte 😆) mehr essen und nix aufgeschrieben. 😮💨 und Kuchen! Seit Wochen gibt es hier ständig Kuchen. 🤦🏼♀️ aber nun gut, Haken dran, neue Woche, neuer Start.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,5 kg
7,2 kg
24,5 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Ganhar 0,8 kg por Semana
16 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,2 kg
8,5 kg
23,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
13 setembro 2021
Erkenntnis vom WE: nach 2 Monaten des „gesund leben“ bekommt mir Mamas gutes Essen nicht mehr, so viele Kohlenhydrate liegen mir wie Backsteine im Bauch. 🙈 also starten wir heute auf ein Neues. 🥳⛹🏼♀️🥣🍎🍐🍊🌽🥬🥒🍅🍆🫐
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,7 kg
8 kg
23,7 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
08 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,6 kg
8,1 kg
23,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
Histórico de Peso de helena.mb1
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