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19 março 2024
Hoje dia 19 de Março de 2024, tomei a decisão de começar a focar em mim.
Cheguei ao ponto de pesar mais de 115kg, me olho no espelho e não consigo me ver ou relembrar o que um dia já fui. Nunca estive tão infeliz, algumas coisas da vida fizeram a minha compulsão voltar mesmo que minimamente, ainda como muito para ter qualquer tipo de resultado no meu processo de emagrecimento.
Vejo a perca aos poucos do meu relacionamento, tendo 99% da responsabilidade minha, pois não consigo ter autoestima suficiente para ser o que um dia já fui no nosso dia-a-dia como casal.
Enfim cheguei ao ponto que não dá mais para ignorar o quanto me auto destruí.
Amanhã 20/04/2024 começarei meu plano alimentar 100% focada, sem mais erros, sem mais brechas apenas focando no melhor de mim e no meu resultado tão sonhado!
Espero que isso encorajem novas pessoas que se vejam tão perdidas como eu...
Nós conseguiremos, eu conseguirei e você também vai.
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120 kg
0 kg
62 kg
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(21 comentários)
A Ganhar 0,5 kg por Semana
05 agosto 2023
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105 kg
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47 kg
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
08 dezembro 2022
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95,9 kg
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A Perder 0,0 kg por Semana
09 novembro 2022
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96,1 kg
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A Perder 0,0 kg por Semana
02 abril 2022
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97,5 kg
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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