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27 setembro 2019
If I was on a weight loss infomercial(just follow our bafflingly complex system laid out in this 27,000 pg book and, in only 11 and a half years, you too can experience results like this!!), people would have turned it RIGHT off. But it’s the plan that worked for me and that’s all that matters. In the before picture I’m 21, 290 lbs, and wearing 22-24 pants and 3X tops(also back up to this weight at 24 after briefly losing about 30 lbs) and well on my way to high cholesterol. After I’m 36,165 lbs, and size 10-12 pants and M-L tops. My blood work results are excellent and I feel better in every way imaginable. Of course, I unloaded a ton of psychological baggage over the last 15 years as well. That certainly played a significant role.
(30 comentários)
24 setembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,8 kg
5,9 kg
0 kg
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(9 comentários)
A Perder 0,9 kg por Semana
10 setembro 2019
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,6 kg
4,2 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
27 agosto 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,7 kg
5,0 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
17 agosto 2019
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Dieta cumprida:
76,2 kg
4,5 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
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