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10 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,3 kg
5,1 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
08 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,6 kg
4,8 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
01 dezembro 2020
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27 novembro 2020
Nestle Fitness cereals .. 60g = 242 calories
Skimmed milk 250ml = 82 calories
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26 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,1 kg
4,3 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
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