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Histórico de Peso
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07 julho 2024
volver a esta app significa volver a tener control sobre mi… mis metas desde hoy serán las siguientes
-mínimo 6k d pasos diarios
-hacer ejercicio de miércoles a sábado
- volver a ayuno 20/4
-maximo 700 cals diarias
-beber 2L de agua diarios
-volver a priorizar proteína
-bajar 5 kilos de aquí a septiembre ☺️
(2 comentários)
22 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54 kg
11 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
26 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59 kg
6 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
26 janeiro 2024
(2 comentários)
05 janeiro 2024
alguien sabe si se puede tomar fluoxetina sin haber comido antes? no me gusta mucho tomar desayuno x temas de que no despierto con apetito y mi psiquiatra no me aclaro muy bien eso🥺
(8 comentários)
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