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19 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
0 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
09 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54 kg
4,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
20 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,1 kg
3,8 kg
0,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
20 agosto 2021
Eu parei de emagrecer, mesmo fazendo dieta e exercícios.
Na balança marca 55 kg (engordei 1kg).
Já estou comento 1200 calorias por dia, menos me parece tão pouco.
Faltam 2 kg para chegar no peso que quero.
Isso já aconteceu com vocês?
(60 comentários)
18 agosto 2021
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