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28 julho 2018
I poached the unborn in hot water with a tiny bit of vinegar in it before placing them on grilled portobello mushroom caps and proceeding to devour them. ;-)
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27 julho 2018
3lbs down - exercise and healthy eating. This works! 39lbs down in 11 weeks!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
116,6 kg
17,7 kg
32,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 1,5 kg por Semana
20 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
118,1 kg
16,1 kg
34,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,0 kg por Semana
19 julho 2018
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19 julho 2018
I haven’t been able to do up a suit jacket in 2.5 years and while it’s a fashion faux pas do do both buttons up, I managed to do both up and the suit was still a little loose. This whole fitness and nutrition thing works
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