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05 abril 2014
I have no idea how I managed this but thank heaven for small favors.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,8 kg
1,5 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,3 kg por Semana
14 março 2014
Ho Hum
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,8 kg
0,6 kg
13,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
13 março 2014
Seriously?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,8 kg
0,5 kg
13,9 kg
Fraco
(1 comentário)
A Ganhar 0,6 kg por Semana
12 março 2014
Okay so back up again and I am determined to get down and stay down. I know how this happened. Orange juice! Oh yeah I drank two 8.0z glasses last night and there you go. So by tomorrow I will be down to 159. or else. Well I don't kknow what the else is but I will do this. Hope you are all doing well.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,8 kg
0,6 kg
13,8 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 1,3 kg por Semana
11 março 2014
So I am down again today and a little more so I am pretty excited that it is going so well. I just have to get to my goal by my birthday and hopefully I will be able to maintain. I really like the CAD because I have something to look forward to and the comp meals are good too. Just avoiding snacks it hard but not impossible. Have a wonderful day everyone.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,6 kg
0,8 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
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