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03 agosto 2024
Pessoal, esse mês que passou foi bem complicado pra mim, muita correria.
Não engordei, mas também não emagreci.
Continuei indo na academia, não todos os dias mas eu fui e tentei ao máximo regular quantidade do que comi pois não consegui seguir a dieta.
Espero que esse mês seja muito melhor e que eu possa continuar meu progresso de emagrecimento.
(8 comentários)
27 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,5 kg
11,5 kg
26,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
25 junho 2024
Hoje foi uma noite difícil, estava com muita vontade de comer Hambúrguer, porém não estou comendo nada de pão ou massa de nenhum tipo, então decidi fazer hambúrguer sem pão
Realmente saciou minha vontade de comer Hambúrguer. (Não tá muito bonito kk)
(9 comentários)
25 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,5 kg
10,5 kg
27,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,3 kg por Semana
25 junho 2024
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