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joaopaulo198666
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Histórico de Peso
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01 março 2023
Ando desanimado pra treinar. E nem tenho pesado os alimentos, mas como já tenho certa prática com déficit calórico, perdi algum peso de qualquer maneira, mesmo medindo "de olho".
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,9 kg
6,1 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
18 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,6 kg
5,4 kg
8,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
14 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99 kg
5 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99 kg
5 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,3 kg por Semana
08 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,3 kg
3,7 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
Histórico de Peso de joaopaulo198666
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