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01 setembro 2019
bolo de milho para o cafe de domingo , sem açúcar ok, usei adoçante xilitol , requeijao , manteiga, ovos, farinha de coco, e flocao , muito cremoso .
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18 agosto 2019
esse whey é maravilhoso , pra quem faz jejum e precisa de mais proteina, ou para fazer aquele mingau com farinha de coco e farinha de linhaça dourada e matar a vontade de comer aquele doce .rssss. fazer com cacau 100%, misericordia , na dieta cetogenica .
(3 comentários)
18 agosto 2019
minha torta de legumes com ovos ....amei . quebrei o jejum assim. kkkk.
(7 comentários)
14 agosto 2019
bolo de farinha de coco fitness ..ficou bom. pra matar a vontade de comer bolo. rss.
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09 agosto 2019
as coisas estao funcionando , a pochete esta indo embora, meu desafio: chegar nos 40 com a barriga reta , coisa que nunca tive . kkkk e os braços mais treinados , porque amo treinar superior ...
(1 comentário)
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