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Histórico de Peso
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20 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57 kg
1 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
23 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55 kg
3 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
05 dezembro 2020
Hola, porfavor si alguien me puede ayudar. Lo que pasa es que llevo justo 3 meses haciendo déficit calórico y ya he bajado 5 kilos. Pero mi objetivo es eliminar grasa en las piernas y no veo casi ningún cambio! Alguien que me pueda ayudar en como perder grasa de las piernas (en mi caso acumulo más grasa en las piernas que en la guata)
(15 comentários)
28 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53 kg
5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
31 outubro 2020
Estoy con covid, y hace una semana que no tengo gusto ni olfato. Me desespera pensar que puedo estar muchas semanas o meses así. Alguna recomendación? Y hay alguien más aquí que haya tenido covid?
(10 comentários)
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