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20 dezembro 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
155,2 kg
2,2 kg
80,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 15,2 kg por Semana
19 dezembro 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
157,4 kg
0 kg
82,6 kg
Não Aplicável
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19 dezembro 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
157,4 kg
6,4 kg
82,6 kg
Não Aplicável
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22 novembro 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
158,2 kg
5,5 kg
83,4 kg
Não Aplicável
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A Perder 0,1 kg por Semana
08 outubro 2012
You would think that losing the initial 12 pounds would keep me going, but know today I had to have pudding. Why can't I be satisfied with one serving not the whole bowl. 2 more weeks and I will be starting Atkins. I wish I had not let my sister talk me into Advocare. It is fine but I am not changing any habits and I know it. I can not afford to continue to do this monterily or healthwise. I know that the only way I can lose is learning how to cut down on what I eat and exercise. If only it were that easy.
(1 comentário)
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