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29 abril 2024
Välilevyn pullistuma ja iskias-hermokipu ovat tehneet laihduttamisesta nyt aika vaikeaa. Kipua 24/7 jo parin viikon ajan. Nyt ei jaksa punnitsemista, siltikin järki pidettävä annoksissa. positiivista on se että paino ei ainakaan kovasti nousuun ole lähtenyt.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
119,2 kg
24,8 kg
19,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
15 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
118,8 kg
25,2 kg
18,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
02 abril 2024
pääsiäinen
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
122,3 kg
21,7 kg
22,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
25 março 2024
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25 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
122,1 kg
21,9 kg
22,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de jyrkijyräys
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