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11 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105 kg
5 kg
30 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
06 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,2 kg
2,8 kg
32,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
20 maio 2024
45 kg kas 72 kg yağ agirligiyla başladiğim diyet seruvenimde 7 kg kas kazanip 18 kg yağ kaybetmisim ben bile saskinim şuan kafama gore diyet uygulamayip en basindan diyetisyene gitseydim ne olurdu diye dusunuyorum... arkadaşlar diyetisyene gidin korkmayinn
(5 comentários)
20 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,7 kg
3,3 kg
31,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
14 maio 2024
:)
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