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05 junho 2019
Дорогие фэтсикретчане. Скажите,вы и зимой, и летом придерживаетесь одного каллоража/питания?или меняете в зависимости от сезона?как часто прислушиваетесь к организму или предпочитаете строго следовать БЖУ?существует ли интуитивное питание или это сказки?
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30 maio 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,9 kg
11,8 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
29 maio 2019
т - 73, б - 104
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,4 kg
12,3 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
28 maio 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,8 kg
12,9 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
27 maio 2019
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