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25 março 2019
keto os too hard on my kidneys
Vegan is more doable and less pressure on my heart and kidneys
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111,6 kg
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44,9 kg
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(1 comentário)
25 março 2019
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09 novembro 2017
Got to reduce my protein and increase my fats
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35,4 kg
Não Aplicável
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24 julho 2017
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106,1 kg
1,4 kg
39,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
10 julho 2017
I am totally undecided about diets. The low carb, high fat appeals to me but I am afraid of the amount of fats with this new heart stent. I crave crusty bread, so I am not eating it at all - one bite and I eat the whole loaf. Right now I am doing a mostly low carb, low fat diet, but need more variety. Diabetes and Kidney Disease limit my choices as does my new heart failure diagnosis. I eat mostly salads and protein. Eggs and onions and 1/2 banana for breakfast. Salad with some protein for lunch and some fruit. Big salad with salmon or chicken for supper. Boring. Without salt, food just does not taste that great.
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104,3 kg
3,2 kg
37,6 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
A Perder 0,8 kg por Semana
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