Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
kerrmasha
Jornal
Jornal de kerrmasha
Perfil de kerrmasha
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 277
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
13 fevereiro 2024
Чемпионский завтрак 🥞
Форель вкусная и не такая уж жирная (120ккал/ 100гр)
Горошек сверху салата-это копченый сыр перлини.
Заряжаю свой день на успех
Adicionar Comentário
10 fevereiro 2024
Ужин выздоравливающего человека:
- тыквенно-рисовая каша с кардамоном с миндальном молоке
- сл.масло
- копченый сыр перлинни (горошек сверху- это он)
- домашняя ветчина из индейки (любимый балует)
Всего: 400 ккал
🧡
Adicionar Comentário
27 janeiro 2024
Люблю я поесть, конечно:)
На завтрак была тыквенная каша на фундучном молоке с кардамоном и сыром перлини и копченый кижуч.
Всего 400 ккал
Субботние завтраки-это всегда вкусненько
Adicionar Comentário
16 janeiro 2024
Завтрак на 400 ккал
Каша из отрубей на воде с щепоткой корицы
Тыква сувид
Копченые яички
Сливочное масло
Немного меда.
Можно было бы еще пармезан добавить, но треснет одно место:)
Кофе с банановым немолоком
Adicionar Comentário
16 janeiro 2024
Ура, я снова тут. Слава богу, мой непростой год закончился и впереди новый и прекрасный. Праздники не прошли даром, моя пищевая зависимость цвела буйным зажором. Но вот уже неделю считаю калории и веду дневник. Чему очень рада. Пожелайте мне сил и удачи.
(2 comentários)
Histórico de Peso de kerrmasha
Visualizar Histórico Completo