Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
kikot.ksyu
Jornal
Jornal de kikot.ksyu
Perfil de kikot.ksyu
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 5
12 janeiro 2022
Первый день отчётов в ФС прошёл успешно🔥 1686 ккал, 24 гр углей, 133 жира и 101 белка (лишканула) 🙈😅
Adicionar Comentário
12 janeiro 2022
12янв22 замеры
От 102
Об 126
Олн 73, 5
Опн 72
Опр 40
Олр 39.5
Adicionar Comentário
12 janeiro 2022
Всем привет! Меня зовут Ксения и я вечно худеющая🙈😅
После многих проб и ошибок, выбрала для себя КЕТО как самый комфортный и результативный тип питания. Практикую его больше года, но с очень частыми перерывами....
Приняла для себя решение минимум 15 недель чистого КЕТО и оценить результат - если не будет, искать другую систему питания, но я УВЕРЕННА - РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ!!! 🔥💪
Так как в жизни нет полноценных контроля и поддержки, буду стараться выкладывать тут, хоть и непривычно фотографировать еду😅 Буду очень рада и благодарна поддержке и конструктивной критике! 🤗
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106 kg
0 kg
36,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,0 kg por Semana
12 janeiro 2022
Завтрак: жареный говяжий фарш, цветная капуста, брокколи, яйцо, сметана 20%. За кадром кето хлеб, сливочное масло, горбуша х/к, шоколад на стевии
Adicionar Comentário
14 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,5 kg
0 kg
34 kg
Não Aplicável
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de kikot.ksyu
Visualizar Histórico Completo