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13 junho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
121,1 kg
8,6 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,6 kg por Semana
09 junho 2016
on elliptical 4 days a week now for 25 minute and bicycle for 10 minutes...
it is getting easier..but some days, I just want to eat...the diet is doing okay,
i am however, already bored with the whole. thing...need cake
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
122,0 kg
7,7 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,8 kg por Semana
01 junho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
122,9 kg
6,8 kg
5,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
25 maio 2016
starting with a 20 minute elliptical workout 4 days a week...better calorie burn...
slow but going down on weight....yeah
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
122,5 kg
7,3 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
A Perder 2,7 kg por Semana
20 maio 2016
The weirdest thing happened today...Today is Friday, I call this my free day to eat what I want (within reason)....Well I go get a large cinnamon roll with maple frosting on it from the best donut place in the city....I could not finish it...not even close...It was amazing that I could push this thing away from me...It was too sweet and almost made myself sick thinking about it....LOL...Praise God, it did not
consume me....I can do this...OH yeah, starting on a low impact elliptical workout this week...it is going great and my feet don't hurt so much....Thing are looking up!
(2 comentários)
Histórico de Peso de kitten1960
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