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02 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,8 kg
8,2 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
31 dezembro 2020
Not eating healthy but working on it.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
46,3 kg
12,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
26 agosto 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
47,4 kg
11,6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
08 janeiro 2019
Peso:
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50,3 kg
8,7 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
03 maio 2016
I'm finally back to my pre pregnancy weight! It took me about 16 months. My husband bought me a Fitbit for my birthday so I've been trying to set everything up. It says I woke up 10 times last night! I'm still doing Zuzka Light's workouts but taking it easy. Since I'm not getting quality sleep, I don't follow the 6-7 day schedule. I only do the Strength & Kettlebell videos until I can get it together lol. I will have to write about my diet sometime. Maybe I should call it a lifestyle change though. Diet makes me think of following something temporary. I focus on not going over 120 carbs and I try to eat more proteins. Just worried about the whole damaging kidneys thing by not going overboard. I highly doubt that would happen but I need to consume more water.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
47,6 kg
11,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
A Perder 0,4 kg por Semana
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