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Histórico de Peso
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18 junho 2024
Ну что, опять начинаю сначала... Вес даже не знаю какой, весы дома, а я в командировке. Полагаю около 95. Дома бываю два раза в месяц, детей не вижу...все бросила ради работы. Работая по 14 часов и без выходных, питалась чем попало, движений ноль, как результат вес под сотку((( два дня назад начала тренировки дома и считать КБЖУ...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,6 kg
4,4 kg
17,6 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
28 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,6 kg
4,4 kg
17,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
22 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,9 kg
1,1 kg
20,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
01 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,2 kg
5,8 kg
16,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
28 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,7 kg
5,3 kg
16,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de kokolo4ek
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