Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
kosmopolitan15
Jornal
Jornal de kosmopolitan15
Perfil de kosmopolitan15
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 23
Página :
1
2
3
4
5
Seguinte
10 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
113 kg
0 kg
23 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,0 kg por Semana
27 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
115 kg
0 kg
25 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
29 outubro 2019
Adicionar Comentário
25 abril 2018
День белки/углеводы
Кбжу/ 2050/50%/8%/42%
🔸 омлет из белков
🔸 овсяноблин с творогом и грушей
🔸 плов из курицы
🔸 жареная курица, огурец , капуста
🔸 апельсин 🍊
🔸 творог обезжиренный с низкокалорийным джемом
🔸 протеин
Adicionar Comentário
24 abril 2018
🔸 куриная ветчина, сыр, 2 вареных яйца 🥚
🔸 клубника 🍓
🔸 запечённые голени без кожи, огурец без кожуры, пекинская капуста
🔸 красная икра
🔸 хлебцы 7 злаков Dr.Korner
🔸 обезжиренный творог с низкокалорийный джемом
🔸 протеин
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de kosmopolitan15
Visualizar Histórico Completo