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01 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68 kg
1 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,3 kg por Semana
28 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69 kg
0 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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22 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,6 kg
3,6 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
14 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,1 kg
3,1 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
12 setembro 2020
Esta siendo muy difícil mantener las calorías bajas con todas las tentaciones . Recaí en las dos semanas, picadas , alcohol, pizza , cumpleaños etc ... y ahora es como empezar devuelta! Pero hay que seguir intentando . Durante el día puedo mantenerme lo más bien el problema es la noche! Después de la cena siempre viene un desespero por comer algo dulce o rico en carbs etc, y al no estar sola y ver los demás comiendo uffff qué difícil
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,8 kg
3,4 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
A Perder 1,1 kg por Semana
Histórico de Peso de li_matheus
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