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Histórico de Peso
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11 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,5 kg
0,7 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
05 agosto 2020
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01 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,8 kg
0,4 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
31 julho 2020
Lasanha de abobrinha com molho branco de tofu 😋
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30 julho 2020
Passamos do meio da semana e parece q cada dia fica mais fácil ficar na meta das calorias e dos nutrientes.
No almoço: arroz cateto com cenoura, couve refogada, vinagrete de abobrinha, picadinho de soja e cogumelo portobello grelhado. #govegan
(1 comentário)
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