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Histórico de Peso
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3
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20 novembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,2 kg
3,2 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
06 novembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,7 kg
2,7 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
30 outubro 2018
Bajando... Desde 31/10/18 con complejo vitaminico, nada de pan ni yogures.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70 kg
2,4 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
23 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,4 kg
1 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
19 outubro 2018
Hemos conseguido subir de peso saludable para ganar masa muscular.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,6 kg
0,8 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de liberato76
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