Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ludka-nezabudka
Jornal
Jornal de ludka-nezabudka
Perfil de ludka-nezabudka
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 271
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
16 maio 2024
Adicionar Comentário
19 abril 2024
Итак, сегодня ровно месяц, как я считаю калории, в копилке сброшенных кило - 4 400 г. Результат хороший, но надо обязательно продолжать. За последнюю неделю плюс 100 грамм, и это не от переедания, плохо сплю и ходила только на одну тренировку - завал работы, много стресса, надо бросать на хрен эту бухгалтерию((( но так будет не всегда, неделя отчётов подходит к концу. Всем бобра и не опускать руки, всё должно получиться , иначе никак.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,6 kg
6,8 kg
12,6 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
11 abril 2024
Ура! Первая 7 на весах)))
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,5 kg
6,9 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,7 kg por Semana
06 abril 2024
Ну, что ж, жду 7 первой на следующей неделе. Вчера допоздна (до часу ночи) играла в комп, есть хотелось ужасно, терпела. Были мысли поесть творожка в 12 ночи, но попила водички. Девочки, что вы делаете в такой ситуации? Терпите голод? Едите ? )))) не играть - не вариант, в пятницу вечером - это традиция
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80 kg
6,4 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 4,2 kg por Semana
05 abril 2024
Процесс идёт)))
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,6 kg
5,8 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,1 kg por Semana
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
Visualizar Histórico Completo