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21 setembro 2020
kok aku klo makan berat bawaanya males ya, sedangkan kalo nyemil tu baru semangat😭
ada yang sama gak sih?
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20 setembro 2020
temen2 yg lihat ini please yg tau jawab ya
klo semisal kebutuhan makronutrisi kita sudah cukup sedangkan kalori kita masih dibawah bmr apa boleh makan lagi/gak ya?
(6 comentários)
19 setembro 2020
gimana ini ya😭 2 hari makan ngawur gatau knp gabisa nahan diri😭
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19 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
46 kg
14 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
18 setembro 2020
hari ini makan kebablasan gak karuan karna stress haid gak dateng slm 1 bulan lebih😭
(7 comentários)
Histórico de Peso de luhadee
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