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18 junho 2020
That's after walking 10k steps for a couple of days 😀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
109,7 kg
0,3 kg
18,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 2,1 kg por Semana
15 junho 2020
After a long period of inactivity I am starting my 10K step regime again.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
110,6 kg
0 kg
19,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
24 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
109,7 kg
0,3 kg
18,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
23 maio 2020
so we have just got our pinch of nom book,
looking forward to doing so recipes from it.
but also got out Gordon Ramsay book too 👍
(3 comentários)
23 maio 2020
feeling pleased with myself
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
109,7 kg
0,3 kg
18,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,1 kg por Semana
Histórico de Peso de luke mersh
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