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Jornal de malifrizky1512

Perfil de malifrizky1512 | Histórico de Peso

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27 maio 2023

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
67 kg	12 kg	17 kg	Razoavelmente Bem

Adicionar Comentário A Ganhar 1,5 kg por Semana

03 maio 2023

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
62 kg	17 kg	12 kg	Razoavelmente Bem

Adicionar Comentário A Perder 21 kg por Semana

02 maio 2023

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
65 kg	14 kg	15 kg	Razoavelmente Bem

Adicionar Comentário A Ganhar 0,3 kg por Semana

03 janeiro 2023

sebulan Lebih ga diet naik 3 kg 😕 sangat terkejoed

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
60 kg	19 kg	10 kg	Razoavelmente Bem

Adicionar Comentário A Ganhar 0,3 kg por Semana

23 novembro 2022

hallo gusy sharing dong bagaimana pola makan setelah BB ideal tercapai? sy tinggal 4 kg lagi tapi bukan nya semangat malah jadi kalap liat makanan niat di hati udh kendur banget gampang tergoda dengan makanan ( mulai bosan dengan makanan protein) udah 1 Minggu makan di 1000 - 3000 kalori padahal tdee hanya 1700
kmren udah coba kembali diet pas malam malah kalap
🥺
tolong Ya Allah 🥺🥺

(9 comentários)

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