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Histórico de Peso
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28 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,5 kg
6 kg
20,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
21 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,7 kg
9,8 kg
16,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
10 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,7 kg
11,8 kg
14,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
06 maio 2022
Quando que eu poderia achar que poderia fazer dieta com um pratão cheio desses! Já fiz muita dieta doida, muita poucira pra emagrecer e sempre passando fome e vontade. É bom aprender a comer direito. Tudo pesado e contado!
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05 maio 2022
Hoje foi dia de panqueca de aveia no café da manhã que também é meu pré treino.
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