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16 agosto 2023
Only lost 200 grams this time - even though i thoguht i stuck to my diet pretty well. Oh well a loss is still a loss - hopefully will be under 99 kgs by this time next week.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,1 kg
17,6 kg
21,1 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,2 kg por Semana
09 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,3 kg
17,4 kg
21,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,0 kg por Semana
12 julho 2023
Under 3 digits woo!!!!!!!!!!!!!!
super happy :D
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Dieta cumprida:
99,4 kg
17,3 kg
21,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
14 junho 2023
I skipped last wednesday's weigh in as I had eaten bad that week and weighed in today instead - lost 1.5 kgs over that 2 week time period so 750 gms per week. I am happy with this loss - down to 100.2 kgs - I'll be happy when I get below 3 digits on the scale!
Peso:
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Dieta cumprida:
100,2 kg
16,5 kg
22,2 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
A Perder 0,7 kg por Semana
31 maio 2023
only a 100 gram weight loss this week but it is still a loss so i will take it as a good thing.
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta cumprida:
101,6 kg
15,1 kg
23,6 kg
Razoavelmente Bem
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