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31 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,2 kg
4,8 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
30 julho 2024
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27 julho 2024
minha meta: 60kg
devagar e com paciência porque sei que o processo não é fácil, sei também que no final estarei orgulhosa de mim e muito feliz.
Não estou muito preocupada com a balança durante esse processo porque sei que ela pode me enganar e com isso desmotivar, tirei algumas fotos,medidas e sempre que estou um pouco desanimada abro meu guarda roupa e começo a experimentar as roupas que não serviam mais, daí uma injeção de ânimo que me coloca pra frente para não desistir e sim persistir. já desistir algumas vezes, isso é normal mas agora estou deixando registrado porque não vou desistir.
bjs
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27 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,7 kg
4,3 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,7 kg
4,3 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
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