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03 novembro 2022
Karna puasa Sunnah jd turun ntar pas buka puasa tau deh wkwk
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,1 kg
4,9 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
02 novembro 2022
Mau tanya wahai penduduk FS, saya ada rencana mau beli walking pad biar bisa olahraga dirumah. kira2 efektif gak si kardio pake walking pad/treadmill? seberapa ngaruh buat kecilin paha juga? tengkyu..
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02 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,4 kg
4,6 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
31 outubro 2022
gabisa kalo cuman makan 1
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30 outubro 2022
Hari ini surplusnya gak tanggung-tanggung, siang double coklat the Harvest hampir 1/3 cake abis malamnya disambung sirloin steak sama minuman minuman manis yg menyegarkan tenggorokan dan lambung, walaupun auto kebas ini perut ke WC tp Masi berdosa banget.. gilee gue udah ngap makan segitu tp masih aja makan Mulu but its okay karna gratis semua wkwkwk
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